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研究:每天攝入堅果可顯著改善ED癥狀

發布于:2019-07-26 13:27:52 編輯:Tiger 文章來源:中福必易  瀏覽:

《營養》雜志上發表的一項新研究發現,每天攝入60克堅果,持續14周,可以明顯改善ED癥狀。據悉該雜志得到了國際堅果與干果理事會(International Nut & dry Fruit Council, INC)的部分支持。

生活方式的危險因素,如吸煙或壓力可能通過血管和神經系統影響勃起功能障礙,該研究探討了堅果對勃起功能的影響。

研究者總共招募了83名健康的男性志愿者,其中43名18-35歲的健康男性被分配到堅果組,每天食用60克生混合堅果(30克核桃、15克杏仁和15克榛子)作為日常西式飲食的補充;40名參與者被分配到對照組,在14周的隨訪中,他們遵循通常的西式飲食,但避免食用堅果。

研究者測量了受試者的一氧化氮和eE-選擇素(勃起內皮功能的兩種生物標志物)的水平。受試者還完成了國際勃起功能指數(IIEF)問卷,通過15個問題評估堅果對勃起功能的影響。

調查結果發現,堅果補充組的勃起功能參數明顯增加。這項由西班牙Rovira i Virgili大學的Albert Salas-Huetos和Monica Bullo領導的研究得出結論,西式飲食加上混合堅果可能有助于改善勃起功能。

Monica Bullo透露,這是迄今為止,分析在沒有勃起功能障礙的受試者中,堅果補充劑對勃起功能和性功能影響的規模最大的隨機臨床試驗。



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